为帮助同学们提高心理调节能力，筑强抗击疫情的心理防线，以稳定的情绪和健康的心态从容应对当前形势下的学习生活，学院于4月8日晚举办了“同‘心’抗疫 共克时艰”为主题的“钉钉”线上心理健康讲座，国家二级心理咨询师、校大学生心理健康教育中心安彤老师主讲，讲座由学院党委副书记杨波主持。

讲座以宿舍关系为切入点，列举了可能发生宿舍冲突的原因和解决办法，结合实际，让同学们认识到关注自身心理健康的重要性，并就如何应对负面情绪进行自我调适，推荐了放松减压方法。安老师同时强调了心理委员工作的重要性，就如何做好心理委员工作提供了可操作性的方法和路径。

本次活动的开展，旨在引导同学们在疫情防控的关键时期，更好的关注心理健康，掌握自我调节方法，缓解心理压力和不良情绪，从而凝聚起共克时艰、同心抗疫的强大力量，营造积极向上、健康和谐的校园文化。

（撰稿：刘卓群  审核：谢贵勇）